Chiropractie kan bij uitstek geschikt zijn voor het behandelen van een lage rughernia en/ of nekhernia. Herniaklachten komen veel voor en ontstaan vaak tussen de 20ste en 45ste levensjaar. Vele klachten hoeven niet geopereerd te worden. Bij de chiropractoren en fysiotherapeuten van MoveWell komen wekelijks vele patiënten om te herstellen van een hernia.
Fysiotherapie Hilversum. Hernia in het rugcentrum. Wat is een hernia?
MoveWell heeft een specialistisch centrum niet alleen chiropractie maar ook onze fysiotherapeut Hilversum kan daarbij helpen. Hernia’s behandelen onze fysiotherapeuten hier dagelijks. Een hernia is een uitstulping van de tussenwervelschijf . Wanneer deze uitstulping tegen een zenuw aandrukt kan er pijn ontstaan die uitstraalt in een been of arm.
Locatie van de hernia
Een hernia ontstaat in de tussenwervelschijven in de wervelkolom. Tussen deze wervels van zitten de tussenwervelschijven. Vaak ontstaat een hernia in de in de lage rug of laag in de nek. Dit komt door de curves van de wervelkolom. Onder in de curve is de druk op de tussenwervelschijf het hoogst. Immers krijgt de laatste wervel in de nek de meeste kracht en spanning van ons zware hoofd. De laagste wervel in de onderrug krijgt al het gewicht wat er boven staat daarom treedt typisch tussenwervelschijf schade op laag in de onderrug.
Welke symptomen zijn typisch bij een hernia?
Symptomen van een hernia zijn vaak pijn, tintelingen, gevoelloosheid en zwakte. Waar en hoe de klachten aanwezig zijn hangt af welke zenuw geïrriteerd is. Een hernia van de lage rug geeft ook wel klachten in het been. Een hernia van de nek geeft klachten in de armen. Wanneer de zenuw verder wordt verdrukt zullen de klachten heviger zijn. Zo kan het dus zijn dat u in sommige houdingen meer last heeft dan in andere posities.
Een hernia-operatie is vaak niet nodig
Bij een hernia is er lang niet altijd meer een operatie nodig, een klein groep mensen wordt geopereerd voor deze klacht. De meeste herniaklachten kunnen goed behandeld worden zonder operatie. Soms hebben de klachten die voelbaar zijn in armen en benen niet altijd te maken met een hernia. Vaak worden de klachten van uitstraling binnen zes tot acht weken minder. De uitstulping kan een soort litteken worden waardoor klachten langdurig aanwezig blijven. Doordat de tussenwervelschijf zijn elasticiteit kwijt waardoor de rug kwetsbaarder is.
Stenose klachten behandeling Hilversum
Stenose klachten kunnen een gevolg zijn van een hernia in de onderrug of de nek. Een chiropractie behandeling kan goede verlichting geven voor stenose klachten. De chiropractor doet een uitvoerig onderzoek en zal indien aanwezig de mri analyseren om te bepalen welke behandeling het beste zal aanslaan. Stenose klachten behandeling wordt niet alleen uitgevoerd door de chiropractor maar ook de fysiotherapeut of oefentherapeut.
Behandeling bij de chiropractor in Hilversum
Een hernia is een blessure. Het lichaam moet en zal zelf hiervan moeten herstellen. Echter kan een chiropractor door te bewegingstechnieken de klacht veranderen. Zo zullen spieren en gewrichten anders gebruikt worden waardoor de zenuw uit de beknelling kunnen komen.
Als iemand op dezelfde manier blijft bewegen zullen klachten in stand gehouden blijven worden. Daarom is het enorm belangrijk om mobiliserende oefeningen te doen om de rug en nek weer in beweging te brengen. Deze oefening zullen ook thuis gedaan moeten worden om het herstel te bevorderen.
Naar de fysiotherapeut
De fysiotherapeut is naast het geven van goede oefeningen essentieel in het stabiliseren ofwel versterken van de rug. Wanneer de pijnklachten of uitstralende klachten voor een groot deel zijn afgenomen wordt er gestart met het stabiliseren van de wervelkolom. Doordat de rug kwetsbaar is het van groot belang dat er niet te veel druk op de rug komt. De training wordt langzaam opgebouwd met als doel dat u, uw dagelijkse activiteiten weer kunt hervatten. De stabilisatiefase wordt afgebouwd met telkens iets zwaardere oefeningen.
Naar de oefentherapeut
Wanneer de rug weer goed kan bewegen en u, uw rug kunt stabiliseren zal de behandeling worden afgebouwd. Het laatste deel van de behandeling zal het doel zijn het functioneren en het voorkomen van nieuwe klachten. Een hernia kan zijn sporen nalaten, het is dus van groot belang dat de rug gemobiliseerd en gestabiliseerd blijft. Daarnaast is het van groot belang om de conditie te verbeteren van de spieren om de rug gezond te houden.
